Hevonen vahvistaa niveliään ravinnon ja LIIKUNNAN avulla

Tällöin hevosen nivelterveys on keskeisessä roolissa. Nivelten kautta hevonen ottaa vastaan kuormitusta, liikkuu tehokkaasti ja ehkäisee vammoja.

Hyvin suunniteltu yhdistelmä oikeanlaista ravintoa ja tavoitteellista liikuntaa on avain terveisiin niveliin.

Varhainen liike luo kestävät nivelet

Useat tutkimukset osoittavat, että nuorten hevosten varhainen ja asteittainen käyttöönotto – kun luusto ja nivelet ovat riittävän kehittyneet – parantaa kestävyyttä pitkällä aikavälillä.

Laaja tutkimus espanjalaisista ja pohjoismaisista ravihevosista (n ≈ 20 000) osoitti, että 2-vuotiaina harjoittelun aloittaneet hevoset saivat pidemmän uran ja vähemmän vammoja kuin ne, jotka aloittivat myöhemmin. Näin rusto, sidekudos ja nivelneste saavat mahdollisuuden kehittyä toiminnallisesti optimaalisiksi.

Myöhemmissä tutkimuksissa on kuitenkin todettu, ettei harjoittelun tarvitse tapahtua radalla, ratsastajan alla tai kärryjen edessä. Nuorelle hevoselle tärkeintä on, että nivelet saavat päivittäin edes hieman kuormitusta. Tässä tarha-aika on ratkaisevassa asemassa – samoin kuin se, millaisella alustalla hevonen liikkuu. Mitä enemmän nuorelle hevoselle voidaan tarjota aikaa ulkona, sitä enemmän se liikkuu. On kuitenkin tärkeää, ettei tarha ole pelkkää mutaa tai betonia, vaan että alusta on vaihteleva ja monipuolinen.

Nuori hevonen – ja itse asiassa myös aikuinen hevonen – tarvitsee liikuntaa vaihtelevalla alustalla. Alustan kovuus, pehmeys sekä maaston nousut ja laskut vaikuttavat merkittävästi nivelten terveyteen ja toimintaan. Usein vaihtelevaa alustaa voidaan tarjota jo tarhassa.

Nuoren hevosen koulutus voi lisäksi tapahtua maastakäsin kentällä, jossa totuttaminen ja peruskoulutus yhdistyvät harjoituksiin, jotka kehittävät koordinaatiota. Tällaisia voivat olla esimerkiksi puomien ylitykset, kävely patjojen yli tai muut luovat harjoitteet, jotka haastavat hevosta käyttämään jalkojaan hallitusti.

Ravinnon merkitys nivelten ja ruston rakenteelle

Liikunta on tärkeä tekijä terveiden nivelten ja luiden kehityksessä, mutta myös hevosen ravitsemuksella on keskeinen rooli.

Oikeanlainen ruokinta tukee nivelten toimintaa sekä rakennusaineiden että suojaavien yhdisteiden kautta.

Sinkki, kupari ja mangaani tukevat kollageenin ja ruston muodostumista. Sinkki toimii aktivaattorina yli 70 entsyymissä, kupari muodostaa rustoa vakauttavia sidoksia ja mangaani osallistuu erityisesti glykosaminoglykaanien rakenteeseen.

C-vitamiini toimii antioksidanttina ja tukee kollageenisynteesiä – vaikka hevonen tuottaa sitä itse, täydennysravinteesta voi olla hyötyä kuormittavina ajanjaksoina.

Omega-3-rasvahapot (esimerkiksi pellavansiemenistä tai vihersimpukoista) hillitsevät tulehdusreaktioita ja tukevat sekä solukalvojen rakennetta että nivelnesteen laatua.

Lisäksi seleeni ja biotiini ovat tärkeitä niin kavioiden, lihasten kuin niveltenkin terveydelle, ja aminohapot kuten metioniini ja lysiini ovat välttämättömiä rakennusaineita rustolle, lihaksille ja sidekudoksille.

Oikein suunniteltu ruokintasuunnitelma auttaa myös hallitsemaan hevosen painoa.

Ylipaino lisää nivelten ja kehon kuormitusta – tarpeetonta rasitusta, joka heikentää hevosen kestävyyttä pitkällä aikavälillä.

Säännöllinen kuntoluokan arviointi on suositeltavaa, jotta ruokinnan energia- ja proteiinipitoisuutta voidaan tarvittaessa säätää. Näin ruokinta pysyy tasapainossa esimerkiksi karkearehun laadun tai hevosen elämäntilanteen muuttuessa.

Muita tärkeitä tekijöitä

Liikunta ja ravitsemus ovat keskeisiä, mutta eivät yksin riittäviä tekijöitä hevosen nivelterveyden ylläpitämisessä. Kuten monessa muussakin asiassa, kokonaisuus ratkaisee.

Sekä nuoren että aikuisen hevosen kavioiden säännöllinen tarkastus ja vuolu ammattitaitoisen kengittäjän toimesta on keskeinen osa hevosen terveyden ylläpitoa. Väärä jalkojen asento nuorena voi vaikuttaa merkittävästi hevosen kestävyyteen ja terveyteen myöhemmässä elämässä.

Kun nuorelle hevoselle aletaan antaa harjoitusta – tai jos se jo harjoittelee – on tärkeää huolehtia myös säännöllisestä palautumisesta. Palautuminen on oleellista paitsi lihaksiston kehityksen kannalta, myös siksi, että rusto ja sidekudos nivelissä ja muualla kehossa ehtivät sopeutua kasvavaan kuormitukseen.

Kuten aina, tarjoamme maksutonta ja sitoumuksetonta apua hevosesi ruokintasuunnitelman laatimiseen. Oikein tasapainotettu ruokinta antaa hevoselle parhaat edellytykset nivelten, sidekudosten, ruston ja nivelnesteen kehittymiseen ja toiminnan ylläpitämiseen.

Ota yhteyttä paikalliseen asiantuntijaamme tai täytä ruokintasuunnitelmalomake verkkosivuillamme – palaamme asiaan mahdollisimman pian!

Lähteet

https://dvt.ddd.dk/bladarkiv/2019/nr-05/ibrugtagning-af-den-unge-hest-i-relation-til-holdbarhed/